Nie jesteś sama !
Warsztaty dla kobiet:
„Czy mój facet ma problem z alkoholem?”
Warsztaty skierowane są do kobiet, które podejrzewają lub już dostrzegają problem alkoholowy u swojego partnera. Celem spotkania jest dostarczenie uczestniczkom wiedzy na temat mechanizmów uzależnienia, jego wpływu na relacje oraz możliwych dróg działania.
Cel
- Zwiększenie świadomości na temat uzależnienia od alkoholu.
- Rozpoznanie objawów nadużywania alkoholu i uzależnienia.
- Przekazanie praktycznych narzędzi do radzenia sobie z problemem w związku.
- Wsparcie emocjonalne i budowanie strategii ochrony własnego dobrostanu.
- Omówienie możliwości terapii i pomocy specjalistycznej.
Alkoholizm – fakty i mity
- Czym jest uzależnienie?
- Mechanizmy nałogu i fazy uzależnienia.
- Mity dotyczące alkoholizmu („Jak pije tylko w weekendy, to nie jest alkoholikiem”).
- Różnica między okazjonalnym piciem, nadużywaniem a uzależnieniem.
- Znaki ostrzegawcze – kiedy alkohol staje się problemem?
- Wpływ uzależnienia na życie codzienne i relacje.
- Czym jest współuzależnienie i jak się objawia?
- Jak zachowania partnerki mogą nieświadomie wspierać problem?
- Strategie dbania o siebie i własne granice.
- Jak rozmawiać z partnerem o problemie?
- Gdzie szukać pomocy? – terapia indywidualna, grupy wsparcia, ośrodki leczenia uzależnień.
- Jakie są moje prawa i możliwości, jeśli sytuacja się pogarsza
Warsztaty mają na celu uświadomienie kobietom, że nie są same w tej sytuacji, oraz wyposażenie ich w narzędzia do działania. Wspierają je w podjęciu decyzji, czy i jak chcą dalej funkcjonować w relacji z osobą mającą problem z alkoholem.